¿A qué se debe todo este revuelo en torno al matcha de hongos? 🍄🍵
Vimos el auge del café de hongos a principios de la década de 2010, ¡y ahora le toca al matcha ser el centro de atención! ¿Pero qué es exactamente este sofisticado matcha de hongos?
Parece ser la última tendencia de salud llena de palabras de moda, pero como veremos en este artículo, hay mucho más que eso.
Desmitificaremos la magia de los hongos para analizar los beneficios del matcha de hongos.
¡Comencemos! 👇
¿Qué es el matcha de hongos?
El matcha de hongos se elabora combinando matcha ceremonial premium (como nuestro matcha chiran) con champiñones, pero primero hay que secarlos y molerlos.
ya sabes que Matcha Ceremonial, es un tipo de té verde japonés en polvo elaborado con hojas de té especiales. Estas hojas se mantienen a la sombra durante 3 semanas antes de la cosecha para reducir el amargor e incluso se les quitan los tallos para realzar aún más el sabor.
En la siguiente sección, veremos cómo se elabora este té de hongos matcha y qué tipos de hongos se utilizan para elaborar la
mezcla de hongos matcha ¿Cómo se elabora este polvo mágico? Los hongos se secan y luego se muelen cuidadosamente hasta obtener un polvo fino. Después, se combinan con el matcha para producir un
matcha de hongos
Proceso de producción
Pero, es bueno el matcha de hongos para la salud? Esto lo abordaremos en la siguiente sección. El matcha de hongos.
6 tipos diferentes de hongos
Si analizamos los ingredientes de la marca líder de 👉 ¿Cómo se elabora el matcha?
matcha de hongos
vemos que hay 6 tipos diferentes de hongos: El matcha de hongos, Melena de león:
- Reishi
- Shiitake
- Cola de pavo
- Trompeta real
- Cola de pavo
- el matcha de hongos.
Analicemos rápidamente los 5 hongos que se utilizan en las mezclas de matcha de hongos más populares para ver qué beneficios pueden ofrecer.
Beneficios
Cordyceps Si incluye cordyceps en su mezcla de matcha, puede tener el potencial de aumentar la energía, mejorar el rendimiento deportivo y favorecer la salud respiratoria., pero es El matcha de hongos ¿Bien por usted?
El té de matcha de melena de león también puede favorecer la regeneración nerviosa y reducir los síntomas de ansiedad y depresión. 👇
Reishi
Polvo de matcha ¿Cómo se elabora este polvo mágico? La cola de pavo es conocida por sus propiedades inmunoestimulantes, especialmente para mejorar la eficacia de los tratamientos contra el cáncer.
También favorece la salud intestinal al promover un microbioma saludable.
Shiitake
Muchos de los beneficios del matcha provienen del hongo melena de león. Este hongo es conocido por su capacidad para mejorar la función cognitiva, la memoria y la concentración al estimular el crecimiento nervioso.
El té de matcha de melena de león también puede favorecer la regeneración nerviosa y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Cola de pavo
Si tu El polvo de matcha contiene cola de pavo, por lo que es una buena opción para la temporada de resfriados y gripe. La cola de pavo es conocida por sus propiedades inmunoestimulantes, especialmente para mejorar la eficacia de los tratamientos contra el cáncer.
También favorece la salud intestinal al promover un microbioma saludable.
También favorece la salud intestinal promoviendo un microbioma saludable.
Trompeta real
El shiitake es otro hongo familiar que podrías encontrar en tu mezcla de té matcha de hongos.
Los hongos shiitake favorecen la salud inmunitaria y la función cardiovascular, ayudando a reducir el colesterol y la inflamación.
También tienen propiedades antimicrobianas, lo que los hace beneficiosos para el bienestar general.
Cola de pavo
El hongo reishi se utiliza en muchas mezclas de té matcha de hongos.
El reishi es un potente adaptógeno que ayuda al cuerpo a gestionar el estrés, a la vez que refuerza la función inmunitaria y favorece la salud cardíaca.
También se estudia por sus posibles propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias.
el matcha de hongos.
Los hongos trompeta son ricos en antioxidantes y beneficiosos para la salud ósea y el control del colesterol. Sus propiedades antiinflamatorias contribuyen a la salud y el bienestar general. Si quieres saber más sobre los beneficios del matcha, definitivamente te recomendamos leer este artículo. Reseñas del matcha con hongos beneficios del matcha de hongos.
Ya hemos hablado de
pero ¿qué hay de las 👉 ¿Qué dicen los científicos sobre los beneficios del matcha? Descúbrelo aquí.
reseñas del matcha con hongos?
Ya hemos hablado de... beneficios del matcha de hongos, Este aporte energético más sostenible se debe principalmente a la l-teanina del matcha, que puede ayudar a amortiguar muchos de los efectos secundarios negativos de la cafeína. A veces, el matcha incluso se usa como preentrenamiento o como reseñas del matcha con hongos??
Tras revisar muchas reseñas sobre el matcha de hongos, ¡la principal queja es el sabor! El sabor de los hongos en polvo parece requerir algo de tiempo para acostumbrarse.
En general, los clientes parecen bastante satisfechos con el matcha, ya que afirman que ayuda a aliviar los problemas estomacales y que les proporciona un mejor equilibrio energético en comparación con el café. El matcha de hongos, Este aporte energético más sostenible se debe principalmente a la l-teanina del matcha, que puede ayudar a amortiguar muchos de los efectos secundarios negativos de la cafeína. A veces, el matcha incluso se usa como preentrenamiento o como un suplemento.
Si quieres saber más sobre el aporte energético único que proporciona el matcha, tenemos el artículo perfecto para ti., El matcha se usa incluso como preentrenamiento. o como Esto significa que puedes preparar tu propia proteína de té matcha en casa de forma fácil y económica. ¡Es genial antes y después de entrenar, y te mostraremos cómo hacerlo en la siguiente sección!!
Si quieres saber más sobre el aporte energético único que te proporciona el matcha, tenemos el artículo perfecto para ti. 👉 ¿El matcha te da energía?
