Batido de aguacate Matcha para darte un impulso verde y saludable.

Receta de batido saludable de aguacate Matcha

Receta de batido saludable de aguacate Matcha

Equipo Nio

Servings

2

Prep Time

5 minutos

Cook Time

5 minutos

Calories

320

Cuisine

japonés

Category

Beber

Este cremoso batido de aguacate matcha ofrece el equilibrio perfecto entre una textura rica y suave y un vibrante sabor a té verde. Elaborado con aguacate maduro, plátano congelado, leche y matcha de alta calidad, este batido de aguacate y té verde matcha aporta antioxidantes, fibra y grasas saludables en cada sorbo. Tanto si buscas un desayuno rápido como un tentempié nutritivo, este batido matcha y aguacate está endulzado naturalmente con sirope de arce y mezclado a la perfección.

Ingredients

  • 1 cucharada polvo de matcha premium para latte

  • 2 tazas de leche

  • 1 aguacate maduro, sin hueso ni cáscara.

  • 1 plátano maduro congelado

  • 1 cucharada de jarabe de arce

Directions

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    1. Agrega la leche, el aguacate maduro, el plátano congelado y el jarabe de arce a una licuadora de alta velocidad. Usar plátano congelado ayuda a que tu batido de aguacate matcha tenga una textura espesa y cremosa sin necesidad de hielo.

    2. Tamiza el matcha directamente en la licuadora para evitar grumos y asegurar que tu batido matcha y aguacate se mezcle a la perfección. Este paso es clave para obtener un batido matcha y aguacate suave y cremoso.

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    1. Licúa a alta velocidad durante 30-45 segundos hasta que el batido de aguacate matcha esté completamente suave y cremoso. El aguacate crea una base rica, mientras que el batido de té verde matcha y aguacate adquiere un vibrante color verde.

    2. Si tu batido matcha y aguacate está demasiado espeso, añade un chorrito de leche y vuelve a batir hasta conseguir la consistencia deseada.

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    1. Vierte el batido de aguacate matcha en vasos y sírvelo inmediatamente. Para darle un toque especial, espolvorea una pizca de matcha por encima para realzar el sabor del batido de aguacate y té verde matcha .

    Cómo mejorar tu batido de aguacate Matcha

    Ingredientes del batido de aguacate y matcha dispuestos en plano: aguacate maduro, matcha en polvo de grado ceremonial, leche de avena y semillas de chía.

    Si quieres mejorar esta receta de batido de aguacate matcha , empieza por usar matcha de mejor calidad. Usar matcha de grado ceremonial en lugar de grado culinario mejorará notablemente la suavidad y el dulzor natural de tu batido de aguacate y té verde matcha . El polvo de mayor calidad se mezcla mejor y reduce el amargor en tu batido de aguacate y matcha .

    Sustituir la leche

    Para un batido matcha y aguacate aún más equilibrado, sustituye la leche normal por leche de avena o leche de coco. Esto realza la cremosidad sin que el batido de aguacate matcha sea un producto sin lácteos.

    Además de leche de avena, también puedes usar leche de almendras en tu batido de aguacate matcha . La leche de almendras es un excelente complemento para matcha , e incluso puedes usarla para preparar un 👉 Latte de matcha con Leche de Almendras .

    Obtener un aporte extra de proteínas

    También puedes añadir semillas de chía o proteína en polvo para convertir este batido de aguacate y té verde matcha en una comida completa para después del entrenamiento. Si te encanta el matcha y quieres aumentar tu ingesta de proteínas, también te recomendamos leer nuestra guía 👉 Recupérate como un campeón con proteína en polvo Matcha .

    Mejora tu Matcha

    Batido cremoso de aguacate y matcha servido en un vaso de color verde vibrante, coronado con polvo de matcha y rodajas de aguacate fresco.

    matcha de mayor calidad no solo produce un color más verde, sino también un sabor más suave y complejo. Si quieres llevar tu batido de aguacate matcha al siguiente nivel, puedes sustituir el matcha para latte por matcha ceremonial .

    Este polvo de alta calidad requiere muchos pasos adicionales durante el proceso de producción. Si quieres saber cómo se elabora este producto de alta gama, lee nuestra guía 👉 ¿Cómo se elabora Matcha ?

    ¿Quieres explorar más recetas matcha además del batido? Prueba a combinar tu batido de aguacate matcha con una receta de batido Matcha para disfrutar de aún más variedad. Y si te interesa conocer sus beneficios para la salud, nuestra guía sobre los beneficios Matcha te cuenta todo lo que necesitas saber sobre por qué este polvo verde merece un lugar en tu rutina diaria.

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